دانستنيهای خانواده

مراقبتی سخت اما دلپذیر

مادرجان از زانو درد زمینگیر شده و بابا بزرگ همه کارهای خانه را انجام می دهد. بابا بزرگ خودش سنی ازش گذشته، اما مجبور است خرید و آشپزی کند و ظرف بشوید و همه کارهای خانه را یک تنه انجام بدهد. مراقبت از سالمندان. این روزها بابا بزرگ خیلی غرغرو شده و می گوید: باید وقتی جوان تر بودی یک زن جدید می گرفتم. آن وقت توی این سن و سال به این فلاکت نمی افتادم. اما عمو برعکس بابا بزرگ بیمار و ناتوان است. او که 65 سال دارد، ده سال است که دیگر مثل قبل نیست. زن عمو ده سال است که دارد او را تر و خشک می کند. او که فلج شده هر روز نیاز به تمیز کاری دارد. گاهی د

ادامه مطلب ...
پدربزرگ مادربزرگ ها ما را خوشحال تر می کنند!

جای خالی مهربانی های بی دریغ پدربزرگ و مادربزرگ هایمان ، هرچه بزرگ تر می شویم پررنگ تر می شود ، چیزی که در دنیای مدرن به فراموشی سپرده شده است ، نوشته دکتر آز را در مورد اهمیت حضور آنها در زندگی بچه ها بخوانید . پدربزرگ مادربزرگ ها. دکتر آز معاون رئیس و استاد جراحی دانشگاه کلمبیا و رئیس موسسه قلب و عروق نیویورک است و به خاطر برنامه معروف تلویزیونی اش درباره سلامتی مشهور است ، برنامه دکتر آز، سه بار پیاپی برنده جایزه امی شده است . 9 سپتامبر روز جهانی پدربزرگ مادربزرگ ها بود، امسال این روز برای من معنای دیگری داشت. دخترم و دامادم به تازگی اعلام

ادامه مطلب ...
تنهایی دقیقاً با ما چه می کند؟!

اعتراف به احساس تنها بودن می تواند کار سختی باشد، ولی از هر ۱۰ بریتانیایی، یک نفر انسان تنهایی است. این تنها مشکل سالمندان نیست: تنهایی در میان جوانان نیز رو به افزایش است. آیا ما همه محکوم به تنهایی هستیم؟. جان دان، شاعر قرن هفدهم می گوید: «هیچکس یک جزیره نیست، تنها برای خودش؛ هر کسی بخشی از یک قاره است، بخشی از کل. ». برخی به دنبال انزوا هستند، ولی عده کمی هستند که تنهایی را خود انتخاب می کنند. تنهایی نه تنها ما را غمگین می کند، که برای ما مضر هم هست. تنهایی می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس و افزایش مشکلات روانی مانند افسردگی، فشار عصبی و

ادامه مطلب ...
لطفا رو به قبله دراز نکشید

دوستی در کلاس خراطی (تولید محصولات چوبی) نام نوشت و اگر بدانید که چه تابلوهایی با چوب درست می کرد، پس از مدتی هر کدام را چند صد هزار تومان می فروخت و کلی هم شاگرد داشت. یک عمر کار می کنی، زحمت می کشی و یکی دیگر برایت پس انداز می کند، تا وقتی به سن بازنشستگی رسیدی ، پاهایت را دراز کنی و بگویی آخیش راحت شدم، یک عمر کار کردم و نان حلال خوردم، خوب از الان به بعد باید چه کار کنم؟ می توانی از فردای روز بازنشستگیت تا ساعت ده صبح بخوابی که البته خوابت نمی برد، چون یک عمر سحرخیز بوده ای و ساعت هفت صبح بلند شده ای، خوب تا ساعت نه در تختت ول می خوری و به

ادامه مطلب ...
رهایی از خانه نشینی

شاید انجام دادن کارهای آن ها آسان تر ، سریع تر، و ارزان تر از این است که بگذاریم خودشان کارهایشان را انجام دهند. اما این کار امکان فعالیت را از سالمندان می گیرد. سرگرمی در سالمندان. برای بسیاری از مردم، پیری با بازنشستگی آغاز می شود. از آن جا که این کار اختیاری است، به نظر می رسد که بتوان پیری را به تعویق انداخت. اما این راه حلی نیست که هر کسی آن را بپذیرد. بیشتر مردم به محض آن که بتوانند ، خود را باز نشسته می کنند. در بیشتر موارد آن ها به این کار تشویق می شوند. استراحت برای تجدید قواست و آنان که به منظور استراحت کردن خود را بازنشسته می کن

ادامه مطلب ...
فرقی نمیکنه ازدواج کرده اید یا نه این مطلب را حتما بخوانید!

وقتی آن شب از سر کار به خانه برگشتم، همسرم داشت غذا را آماده می کرد، دست او را گرفتم و گفتم، باید چیزی را به تو بگویم. او نشست و به آرامی مشغول غذا خوردن شد. غم و ناراحتی توی چشمانش را خوب می دیدم. یکدفعه نفهمیدم چطور دهانم را باز کردم. اما باید به او می گفتم که در ذهنم چه می گذرد. من طلاق می خواستم. به آرامی موضوع را مطرح کردم. به نظر نمی رسید که از حرفهایم ناراحت شده باشد، فقط به نرمی پرسید، چرا؟. از جواب دادن به سوالش سر باز زدم. این باعث شد عصبانی شود. ظرف غذایش را به کناری پرت کرد و سرم داد کشید، تو مرد نیستی! آن شب، دیگر اصلاً با

ادامه مطلب ...
رازهایی که زنان د‌ر مورد‌ همسرشان نمی د‌انند‌

ازد واج را جد ی می گیرند. شاید مرد ها با ترد ید بسیار، موقعیت هایشان را برای ازد واج بررسی کنند و شاید راحت تن به تشکیل زند گی ند هند ، اما شواهد می گوید که مرد ها سرسری از کنار ازد واج نمی گذرند و آن را جد ی می گیرند . د رست است که آنها سال ها برای پید ا کرد ن یک مورد مناسب برای ازد واج وقت می گذارند ، اما وقتی تن به تشکیل زند گی می د هند ، با جد یت برای موفق شد نش تلاش می کنند . شاید به همین د لیل است که وقتی از آنها می پرسید «اگر به گذشته برگرد ند ، چه گزینه ای را برای ازد واج انتخاب می کنند »، 90 د رصد شان می گویند د وباره از همسر فعلی شا

ادامه مطلب ...
این طوری قاپ طرف را بدزدید!

اولین ها همیشه در یاد ما آدم ها باقی می ماند به همین خاطر در موقعیت های مختلف اولین برخورد با طرف مقابل اهمیت زیادی دارد. فرقی نمی کند که قرار است در یک قرار ملاقات برای اولین بار شریک تجاری تان را ببینید یا می خواهید برای اولین بار همسر آینده تان را ملاقات کنید، به هر حال مهم است که اصول و مبانی برخورد درست در جلسه اول ملاقات را بدانید؛ شاید یک حرکت اشتباه یا بیان چند کلمه نادرست کافی باشد تا از چشم طرف بیفتید. پس اگر می خواهید در برخورد اول تاثیرگذار باشید این اصول طلایی را یاد بگیرید تا طرف به سرعت از شما خوشش بیاید و تصویر مثبتی از شما همی

ادامه مطلب ...
12 راز از قانون جذب که شاید ندانید +تصاویر

روان شناسان، متفکران عصر جدید و مبلغان مذهبی، سال هاست که در مورد قانون جذب صحبت می کنند. این قانون به زبان ساده می گوید: «هر آنچه به آن فکر می کنیم، خوب یا بد، به سمت ما جذب خواهدشد. » شما هر باوری هم که نسبت به جهان پیرامون خود و قدرت نهفته در آن داشته باشید، تحقیقات علمی معتبر، تاثیر «مثبت اندیشی» را اثبات کرده اند. در ادامه دوازده روش کاربردی آورده شده که براساس آن قانون جذب می تواند زندگی تان را رضایت بخش تر کند. 1- تجربه های خوب یا بد زندگی را با اندیشه های خود جذب کنید. افرادی که همواره در مورد بیماری حرف می زنند، بیمار می شوند. براسا

ادامه مطلب ...
فوت و فن های جالب برای تاثیرگذار بودن

با این ترفندها و فوت و فن های جالب روانشناسی می توانید به بهترین نحو روی دیگران تاثیر بگذارید و در هدف خود به پیروزی دست یابید. در حقیقت این مقاله به شما کمک می کند تا به روش های روانشناسی بر روی اطرافیان خود تاثیرگذار باشید بدون این که به آن ها تهاجم کنید تا مجبور به کاری شوند و یا احساس بدی در آن ها ایجاد شود. دانشمندان این نظریه را بر روی دو گروه از افراد امتحان کردند و به نتیجه مشابهی رسیدند. هر چند که در نگاه اول به نظر می رسد که زمانی که شما به شخصی نفعی می رسانید و کاری برای کسی انجام می دهید انتظار دارید آن فرد ارزش کار شما را بداند و

ادامه مطلب ...
11 درسی که باید تا پیش از 30 سالگی بیاموزید +تصاویر

زندگی فراز و فرود زیادی دارد. هر چه سن آدم بالاتر می رود، به بار تجربه هایش اضافه می شود، نگاهش تغییر می کند و آرزوهایش دیگر آنهایی نیستند که در بچگی داشته. تغییر خیلی هم خوب است اما اگر در جهت درست باشد و انسان را به اهداف بلند و جایگاه شایسته برسانند. برای اینکه از همان ابتدای جوانی بتوانیم با روش درست زندگی آشنا شویم، باید مسایلی را یاد بگیریم و تمرین کنیم که عقل و دل هر دو آن را تایید می کنند. در همین راستا، ما یک سری مسایل را که خوب است انسان تا پیش از 30 ساگی بداند و یاد بگیرد، انتخاب کرده ایم که امیدواریم مفید و کاربردی باشند. همراه

ادامه مطلب ...
5 درس زندگی که باید در دانشگاه یاد می گرفتید اما... +تصاویر

دانشگاه یا تحصیلات آزاد؟ تجربه یا تخصص؟ علم یا ثروت؟ مهم ترین چیزهایی که باید در دانشگاه یاد می گرفتید، پیدا کردن جواب این سوالهاست، نه دروسی که به شما آموزش دادند. ! شاید قبل از ورود به دانشگاه، تمام فکر و ذکرتان این بود که قرار است چه چیزهای خاص و عجیبی به شما یاد بدهند که به افرادی که دانشگاه نرفتند یاد نداده اند. چه رازهای از داشتن یک زندگی موفق باید برای شما فاش شود، که قبل از دانشگاه نمیتوانستید آنها را کشف کنید؛ اما، متاسفانه هنگامی که وارد دانشگاه میشوید، واقعا اتفاقات آنطوری که فکر میکردید روی ندادند؛. در واقع برعکس… راه موفقیت به نظر

ادامه مطلب ...
12 راه شیک و مجلسی برای اینکه جذاب شوید +تصاویر

همه ما جذابیت را دوست داریم اما برای جذاب بودن چه کارهایی باید انجام داد؟ برای این که زیبایی ظاهر خود را افزایش دهید، ما راههای ساده ای را به شما پیشنهاد می کنیم. راههای ساده ای که معجزه می کنند! با این پست همراه باشید. 1- لبخند بزنید!. همیشه لبخند بزنید. لبخند به ظاهر شما جذابیت و صمیمیت بیشتری می بخشد. دیگران نیز بهتر و راحت تر با شما ارتباط برقرار خواهند کرد. مهم نیست چه فکرهایی از سرتان می گذرد، در هر شرایطی لبخند را فراموش نکنید. 2- موهای صورت تان را اصلاح کنید!. آقایان باید موهای صورت خود را به طور منظم اصلاح کنند. اگر هم به ریش علاق

ادامه مطلب ...
دوستانی که دوست نیستند! +سری اول +تصاویر

دوستان بخش بزرگی از زندگی اجتماعی ما را تشکیل می دهند. ما به عنوان انسان به دوست نیاز داریم. ما به مردم برای به اشتراک گذاشتن احساساتمان، مکالمه و فعالیت های اجتماعی نیاز داریم. دوستان هنگام نیاز در کنار هم هستند ولی دوستان خوب همیشه. اما گاهی پیش می آید که می فهمید دوستتان واقعا دوست نیست و شما را فقط وقتی لازم است کاری برایش انجام دهید، می خواهد و وقتی دیگر به شما نیازی ندارد رنگ واقعی خود را نشان می دهد. بنابراین بسایر مهم است که دوست خود را آگاهانه انتخاب کنید. دوستان واقعی سرزنده، حامی و ارتقاء بخش هستند و شما را بالا می برند. آنها ب

ادامه مطلب ...
9 کاری که هر روز قبل از 9 صبح باید انجام دهید +تصاویر

صبح خیلی خیلی مهم است و با توجه به آن می توان باقی روز را پیش بینی کرد. من شروع صبح را با چند قانون ساده عوض کردم و نتیجه ای باورنکردنی به دست آوردم. این نتیجه را با هزاران نفر از دوستان و شاگردانم به اشتراک گذاشتم و بعد از چند ماه آنها راضی از من تشکر کردند به خاطر این توصیه خوب. و حالا من این 9 توصیه را با شما در ادامه به اشتراک می گذارم. 1- زود از خواب بیدار شوید. یک راه ساده برای شروع یک صبح منظم ای�� است که صبح ها زود از خواب بیدار شوید و از آن طرف هم شب ها اندکی زودتر به رختخواب بروید. به خودتان فشار نیاورید. هر هفته 10 دقیقه زودتر از

ادامه مطلب ...
هفت عادت کوچک که زندگی را تغییر می‌دهد +تصاویر

اگر بعضی از عادت ها را کنار بگذاریم زندگی رنگ بهتری به خود خواهد گرفت. البته در اینجا قصد نداریم کارهای خارق العاده ای را انجام دهیم و تنها پنج دقیقه برای این کارها کافی است. به نقل از هافینگتون پست، شاید این عادت ها را در طول سال ها انجام داده باشید، ولی حالا زمان آن رسیده که این عادت ها را ترک کنید. هفت عادت بسیار کوچکی که به شما آرامش می بخشد. 1. زمانی که از خواب بیدار می شوید، تختخوابتان را مرتب کنید. باید این کار را درست و مرتب انجام دهید. این کار دو مزیت اصلی برای شما دارد. اول اینکه بلافاصله پس از بیدار شدن یک کار را درست انجام داد

ادامه مطلب ...
سه اصلی که برای موفق شدن باید بدانید +تصاویر

همه می خواهند زندگی موفقی داشته باشند. تعریف موفقیت هم تقریبا برای همه می تواند متفاوت باشد با وجود این در یک تعریف کلی می توان گفت موفقیت یعنی رفتن و رسیدن به موقعیتی که آرزویش را داری. متاسفانه اغلب آدم ها به هدفی که دنبالش هستتند نخواهند رسید چون قدم گذاشتن در مسیر دستیابی به موفقیت، مصادف با موانع و مشکلات زیادی خواهد بود. نباید از این حقیقت محض هم طفره رفت که اگر موفق شدن آسان بود نصیب همه می شد. مشکلات بین راه آنقدر زیاد است که اغلب افراد دیگر نمی توانند کنترلی بر مسیر مورد نطر داشته باشند و طبیعتا بعد از مدتی هدف شان را گم می کنند.

ادامه مطلب ...
14 ویژگی برای اینکه جذاب کاریزماتیک و دوست داشتنی شوید +تصاویر

اگر انسان خلاق، صبور، الهام بخش و پر از اهداف و آرزوهای بزرگ هستید، برای داشتن یک شغل مناسب و عالی کافی نیست! چرا؟ چون باید شخصیت کاریزماتیک هم داشته باشید. کاریزماتیک، یعنی شخصیت پرجذبه و فرهمند که کلام و رفتار او دیگران را تحت تاثیر قرار دهد. ترکیب همه اینها با هم موجب می شود تا یک نفر در صدر توجه و موفقیت قرار داشته باشد. «ناپلئون هیل»، نویسنده کتاب پرفروش «فکر کن و پولدار شو»، در یکی از مقاله های خود، ویژگی ها و عادت های بسیار جالبی در مورد افراد دوست داشتنی نوشته که دانستن آنها خالی از لطف نیست. به گفته هیل، در قرن 19 میلادی، فردی به نام

ادامه مطلب ...
دوستانی که دوست نیستند! +سری دوم +تصاویر

همانطور که در قسمت اول هم گفتیم بسیار مهم است که دوست خود را آگاهانه انتخاب کنید. دوستان واقعی سرزنده، حامی و ارتقاء بخش هستند و شما را بالا می برند. آنها باید واقعیت شما را درک کنند و شخصیت شما را دوست داشته باشند و شما هم باید همین حالت را نسبت به آنها داشته باشید. شما ممکن است یک شبکه بزرگ دوستی باشید اما همه آنها نمی توانند بهترین دوست شما باشند. اما برای اینکه یک گروه از دوستان واقعی داشته باشید نیاز است کسانی را که واقعا دوستتان نیستند کنار بگذارید، در این مطلب نشانه هایی را عنوان می کنیم تا آنها را بهتر بشناسید. جزئیات خانواده. در یک

ادامه مطلب ...
7 درسی که هر فردی باید پیش از 30 سالگی یاد بگیرد +تصاویر

نویسنده این مقاله خودش به تازگی ۳۰ ساله شده است. نکته دیگر اینکه برای یک رسانه اقتصادی می نویسد و بالطبع خودش و خوانندگانش، بخش جدی و مهمی از افکارشان در باره بهترین و مقتصد ترین شیوه های زندگی است. شگرد دیگرش برای دست یافتن به توصیه های کمابیش واقع بینانه این بوده است که نکته هایی که بر شمرده، ترکیبی است از ۶۰۰ ایمیل که خوانندگان مجله برایش فرستاده اند. حاصل اینکار، 7 درسی شده است که هر فردی باید پیش از 30 سالگی یاد بگیرد. این درسهای زندگی و مهم را در ادامه ی این پست ببینید و لذت ببرید. ۱- به خودتان بیشتر توجه کنید. اگر در ۳۰ سالگی به خودتا

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه