روانشناسی زناشویی

آیا زنان می توانند موفقیت شغلی و خانوادگی را با هم داشته باشند؟

ایران بانو دات کام. چرا این که به زنان بگوییم شما نمی توانید همه چیز را با هم داشته باشید ، تا این حد آزاردهنده است ؟ و چرا من اینقدر از شنیدن این عبارت بیزارم!. نوشته : کیتی کاپرینو، او یک مربی رشد و موفقیت است و تاکنون مشاور 10000 زن موفق در زمینه مسایل حرفه ای بوده است !. افراد بسیاری هستند که در رابطه با رهبری زنان می گویند که آنها نمی توانند همه چیز را با هم داشته باشند (و ضمنا) آنها باید دست از تلاش بردارند! بنابراین بسیاری از زنان برجسته سیاسی و رهبران حقوقی در سال های گذشته نقل کرده اند که به ایشان گفته شده شما نمی توانید همه چیز را با

ادامه مطلب ...
خدا کند امشب شوهرم دیر بیاید!

ایران بانو دات کام. در خانواده های با سطح سلامت پایین تر، زن و شوهر به سفر رفتن و یا میهمانی رفتن یکدیگر به صورت جدا جدا، علاقه دارند و دائم می گویند: خدا کند امشب شوهرم دیر بیاید. بعضی ها فکر می کنند همین که با همسر و فرزندشان مشکل آنچنانی ندارند و صدای داد و بیدادشان، گوش فلک را کر نمی کند، خانواده سالمی دارند. آنها تصور می کنند، اگر اهل اعتیاد نیستند و تا به حال پایشان به پاسگاه پلیس و دادگاه کشیده نشده، پس جزو خانواده های سالم این مملکت هستند. درستی یا نا درستی تصورشان با خودشان، اما روانشناسان، ویژگی های دیگری را در مورد یک خانواده سالم

ادامه مطلب ...
جروبحث در مقابل فرزندان برای سلامتی آن‌ها و ازدواج شما مفید است!

ایران بانو دات کام. شاید به نظرتان عجیب برسد اما جر و بحث کردن در مقابل فرزندانتان برای سلامتی آن‌ها و ازدواج شما بهتر است، حتما می پرسید چطور ؟. آیا چیزی ضایع‌تر از جر و بحثی که سعی در مخفی کردنش دارید وجود دارد؟ مثلا زمانی که به دیدن زوجی می روید و ناگهان بحثی ایجاد می‌شود و آن‌ها معذرت‌خواهی می‌کنند و از اتاق خارج می شوند تا با هم جرو بحث کنند. ایده این است که جر و بحث آرام و یواشکی که شما قرار است نشان دهید در حال رخ دادن نیست، از یک جروبحث پر سر و صدا بهتر است، اما چطور؟ همه می‌دانند که شما در حال جرو بحث هستید. همه حس غریبی نسبت به این ق

ادامه مطلب ...
با کدام زبانِ عشق صحبت می کنید؟

ایران بانو دات کام. هستند زوج هایی که به یاد می آورند در کنار دریا با هم گردش کرده اند، در بهار در باغچه گل کاشته اند، زمانی که پای یکی از آن ها پیچ خورد و . این ها خاطرت عشقند. هر کسی یک زبانِ اصلی عشق دارد که صحبت با این زبان برای او تأثیری بسیار عمیق دارد. برای آن که بدانید زبان عشقِ هر کسی کدام است باید با او صحبت کنید و نظرات او را بررسی کنید، تا زبان عشق اصلی او را بفهمید و اگر نتوانید با زبان عشقش با او صحبت کنید، او فکر می کند که دوستش ندارید. پنج زبان برای ابراز عشق وجود دارد:. 1. واژه های تأییدی : شامل: قدردانی ، تشویق آمیز ، تحسین

ادامه مطلب ...
اگر همسر شما هم افسرده است، اینگونه با او رفتار کنید

ایران بانو دات کام. «مهربانی و فداکاری او، توجه او، شفقت و عشق او، بیش از هر چیز دیگر مرا در مدت عذاب روانی ام روی پا نگه داشت. اگر بخواهم شخصی را به عنوان فردی که بیشترین تاثیر را در بهبودی من داشته است، انتخاب کنم، آن شخص مطمئنا همسرم است. » این جملات را نورمن اندلر؛ روان شناس، بعد از بهبود از افسردگی شدیدی که دچارش شده بود، نوشته است. واقعیت این است که هرچند نقش همسران در ایجاد افسردگی در همدیگر به اثبات نرسیده است اما نقش آنان در بهبودی از افسردگی کاملاً اثبات شده است!. درباره دلایل ایجاد افسردگی نظریات گوناگونی وجود دارد. برخی به تغییرا

ادامه مطلب ...
کدام زن ها زیباترند؟

ایران بانو دات کام. شاید تعریف هر کسی از خوشبختی با دیگری فرق داشته باشد اما با این وجود همه باور داریم که آرامش توام با شادی عین خوشبختی است. و این خوشبختی حاصل نمی شود مگر در سایه همراهی که درونی آرام و ظاهری شاد داشته باشد. و هیچ کس در زندگی همراه تر از همسر نیست و نباید باشد. همسری که آرام باشد و زندگی را با اضطراب های بیهوده، پر از غم و اندوه نکند. همسری که بتواند احساساتش را مدیریت کند و همیشه اسیر احساسات و هیجانات منفی نباشد. چنین همسری شاید مومن هم نباشد شاید اصلا باور و اعتقاد دینی نداشته باشد اما چون آرام و شاد است زندگی را پر از

ادامه مطلب ...
افسردگی در یکی از زوج ها

ایران بانو دات کام. وقتی یکی از همسران افسرده می شود ، نمی. توان توقع داشت که به تنهایی از پس این مشکل بربیاید. حمایت همسر در رفع. افسردگی تاثیر زیادی دارد. گاهی در روابط زن و شوهر افسردگی یکی از. زوج ها مشاهده می شود و ریشه ی بعضی از مشکلات زن و شوهر است. افسردگی همسر. بر عملکرد او با همسرش و فرزندان تاثیر گذار است و موجبات سردی روابط را. در محیط خانه بوجود می آورد . متاسفانه بدلیل اینکه در بیشتر موارد زن و. شوهر ها افسردگی را مربوط یک نفر می دانند و کمتر این مشکل را مشکلی دو طرف. می دانند. بنابراین به فکر بر طرف کردن مشکل از جانب هر دو طر

ادامه مطلب ...
رعایت حریم شخصی دیگران را یاد بگیرید

ایران بانو دات کام. اگر تمایل به پرورش صفات نیکو در خود. داریم و می خواهیم ویژگی های شخصیتی مان را بهبود ببخشیم و به طور خاص حریم. شخصی دیگران را محترم بداریم، لازم است پیش از هر چیز کاستی ها یا ناآگاهی. هایمان را نزد خود بازگو کنیم. «من و خانواده همسرم در یک ساختمان. زندگی می کنیم و گرچه واحدهای جداگانه ای داریم اما متاسفانه از نظر آنها. واحد جداگانه و حریم شخصی معنایی ندارد؛ چون آنها اعتقاد دارند هر موردی که. برای افراد خانواده اتفاق می افتد، حتی اگر رخدادی بسیار ساده و پیش پا. افتاده باشد، بقیه هم باید بی کم و کاست از آن باخبر شوند؛ آنها حتی

ادامه مطلب ...
این همسران خجالتی هستند

ایران بانو دات کام. زندگی با یک همسر خجالتی برای خیلی ها کسالت بار است. به ویژه اگر شما برونگرا باشید و اجتماعی، کنار آمدن با همسری که در مقابل هر چیزی ابتدا رفتار اجتنابی نشان می دهد و دیر با آن انس می گیرد بسیار عذاب آور خواهد بود. چطور باید در خواستگاری متوجه شوید که طرف مقابل تان خجالتی است؟ حجب و حیا چه فرقی با خجالتی بودن دارد؟. اشتباه خیلی ها این است که درونگرایی را با خجالتی بودن اشتباه می گیرند. افراد درونگرا ممکن است خجالتی باشند، و ممکن است نباشند. یک فرد درونگرا می تواند بسیار خوب و با اعتماد به نفس صحبت کند، صمیمی شود ولی در عین

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه